Moet je een bepaald dieet volgen of wil je gewoon gezonder gaan
eten, bij mij ben je aan het goede adres! Samen met jou zal ik je
voedingsgewoonten analyseren en zien wat anders kan. Ik wil je
gezonder, anders, met smaak leren eten, op een manier die bij jou
past en die je je verdere leven kan volhouden.
Je kan
bij mij terecht voor voedingsadvies en een persoonlijke begeleiding
rond:
✓ Gezonde voeding
✓ Alternatieve voeding
(bv. vegetarische voeding)
✓ Voeding bij zwangerschap
✓
Gewichtsproblemen
✓ Diabetes
✓ Maag- en darm
problemen
✓ Low Fodmap-dieet
✓ Hoge cholesterol
✓
Hoge bloeddruk
✓ Depressies
✓ ...
De
combinatie van gezond eten en voldoende bewegen zorgt ervoor dat we
ons fit en gezond voelen op korte termijn (betere weerstand, veel
energie, goede concentratie, gezonde huid en haren, goede
darmwerking, goed in je vel, goede bloedwaarden ...) en dat er op
lange termijn minder risico is op chronische ziekten zoals diabetes
type 2, hart- en vaatziekten en kanker. Dit is reeds in vele
onderzoeken aangetoond. Aan de slag dus! Als diëtist help ik jou op
weg met advies en begeleiding op maat.
Als
erkend diëtist geef ik jou een correct en
onderbouwd voedings- of dieetadvies, gebaseerd op recent
wetenschappelijk onderzoek en praktische ervaring. Ik volgde
hiervoor de opleiding Voedings- en dieetkunde aan de Thomas More
Hogeschool in Geel en bijkomend postgraduaat diabeteseducator aan
het UCLL. Om bij te blijven volg ik regelmatig bijscholingen en
nieuwe opleidingen.
In juni 2018 haalde ik mijn diploma postgraduaat Diabeteseducator. Als
diabeteseducator geef ik personen met diabetes meer informatie over
“wat is diabetes?”, “wat zijn de gangbare behandelingen?”, “Hoe werkt
mijn medicatie precies”,“wat zijn de mogelijke complicaties?”, “Hoe
pak ik bepaalde zaken best aan”, …. Natuurlijk wordt ook uitvoerig
ingegaan op voeding en leefstijl. Het is immers meermaals aangetoond
dat het aanpassen van voedings- en bewegingspatroon in het
beginstadium van diabetes, de bloedsuikerwaarden het meest
beïnvloeden.
Sinds 1 mei 2018 zijn er een aantal
wijzigingen in de terugbetalingen voor personen met diabetes in
zorgmodel en zorgtraject. In het zorgtraject diabetes heb je elk jaar
recht op een terugbetaling van 5 educatiesessies. In het opstarttraject diabetes type 2 heeft iedereen recht op een terugbetaling van 4 educatiesessies per jaar, na voorschrift door uw arts.
Deze
terugbetalingen zijn steeds op voorschrift van de huisarts, vraag
hiernaar bij je huisarts.
Het intakegesprek is een kennismakingsgesprek waarbij je verwachtingen worden besproken. Persoonlijke gegevens, medische gegevens en voedingsgewoonten worden overlopen en we stellen samen haalbare doelstellingen op.
(60min / €65*)
De opvolgsessies besteden we aan de bespreking van de vorderingen, informatie over onduidelijkheden, tips en recepten. Het aantal opvolgsessies is afhankelijk van jouw vraag en de gemaakte vorderingen.
(30min / €35*)
Vanaf de derde sessie kan je ook kiezen voor wandelsessies. In plaats
van ons neer te zetten, geef ik advies tijdens een wandeling in de
omgeving. Voor of na kan er eventueel gewogen worden.
De
wandeling in de buitenlucht zorgt voor de nodige dosis vitamine D en
je kan je 20-30 minuten beweging voor die dag afvinken!
De
kosten voor de wandelsessie zijn dezelfde als voor een gewone sessie.
Als je je moeilijk kan verplaatsen, geef ik graag advies en
begeleiding aan huis.
De kosten voor advies aan huis zijn
dezelfde als een gewone sessie. Voor een verplaatsing van meer dan
10km worden ook verplaatsingskosten aangerekend (0,35€/km).
Ik ben erkend diëtist door de Minister van Welzijn, Volksgezondheid en
Gezin en ben ingeschreven bij het RIZIV als diëtist en
diabeteseducator. Dat betekent dat er voor patiënten in een opstarttraject of zorgtraject een terugbetaling van het RIZIV is.
Informeer
bij uw mutualiteit of er ook een tegemoetkoming van de mutualiteit
voorzien wordt.